|
Низкая социальная активность отрицательно сказывается на здоровье.
|
В периоды сезонных инфекций вроде гриппа или насморка врачи рекомендуют ограничить общение до минимума, не бывать в людных местах. Но недавно американские ученые установили, что
Доктор Сара Пресман и ее коллеги из Питтсбурга провели серию экспериментов, в которых добровольно приняли участие 83 студента первого курса, которым была сделана прививка от гриппа. Их попросили ежедневно фиксировать, со сколькими людьми они общались за прошедшие сутки, а также моменты, когда они испытывали чувство одиночества. Параллельно у испытуемых измеряли параметры иммунного ответа и уровень гормона стресса кортизола.
Выяснилось, что иммунный ответ на один из содержащихся в вакцине штаммов был на 16% хуже у тех, кто считал себя одиноким, и на 11% - у тех, кто за две недели исследований общался лишь с небольшим кругом сокурсников - от 4 до 12 человек. Если социальные связи включали более 20 человек, снижения иммунного ответа не наблюдалось.
А вот заметной связи между уровнем гормона стресса кортизола и иммунным ответом ученые не обнаружили. Содержание гормона было выше у испытывавших чувство одиночества студентов, но никак не влияло на количество антител спустя месяц после прививки. Чем именно было вызвано повышение уровня кортизола, ученые выяснить не смогли. Вероятно, он может повышаться в связи с тем, что одинокие люди, например, хуже спят.
Доктор Пресман настаивает на том, что ощущение одиночества и социальные контакты - понятия принципиально разные, а потому смешивать их воздействие на состояние здоровья не стоит. Ведь можно быть общительным и тем не менее нередко испытывать чувство одиночества, а можно ощущать себя вполне комфортно при наличии всего нескольких знакомых или друзей.
Похожее исследование провели и сотрудники Американской сердечной ассоциации, которые наблюдали за состоянием здоровья 3000 мужчин. Оказалось, что у холостяков и людей с низкой социальной активностью был выше уровень интерлейкина-6 - маркера, который вырабатывается при воспалительных процессах. Как известно, воспаление является иммунной реакцией организма на проникновение инфекции, различные травмы и повреждения тканей. С воспаления начинаются многие хронические заболевания, включая такие, как атеросклероз или остеоартрит.
- Конечно, от чувства одиночества не излечишь, - прокомментировала результаты своей работы доктор Сара Пресман, - но поддержка семьи и друзей недаром считается защитой для любого человека.
И оказывается, не только от треволнений и испытаний жизни, но и от болезней тоже. И тем не менее в период эпидемии лучше все-таки избегать лишних контактов и людных мест, а вот с друзьями и родными, напротив, надо встречаться чаще.
Федор Андреев
Известия науки
17.05.05 |
|
Добавлено: 22-5-2005 05:31PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
В связи с повышенным интересом аудитории сайта osvic.ru к публикуемым на сайте рейтингам,
специалисты фирмы «Ос.А» в очередной раз предупреждают:
никакой рейтинг не является истиной в последней инстанции!
Для оценки ситуации на рынке, в конкретном случае, образовательных услуг, труда, рейтинги и полезны, и интересны.
Пользуйтесь на здоровье, изучайте, сравнивайте, анализируйте, делайте свои выводы на основе рейтинга, но не теряйте здравого смысла.
Ведь рейтинги делают люди, а им свойственно ошибаться.
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
3-8-2023 07:38AM soburkhan111
|
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
3-8-2023 07:37AM soburkhan111
|
|
Министр финансов РФ Силуанов: зарплаты бюджетников вырастут более чем на 8% в 2023 году
Зарплаты граждан, работающих в бюджетном секторе, будут увеличены на более чем 8% в 2023 году. По словам министра финансов России Антона Силуанова данный прирост соответствует прогнозу роста заработной платы экономики. «Заработные платы работников бюджетной сферы вырастут на уровень прогноза роста заработной платы экономики — более 8%», — заявил Силуанов в кулуарах Совета Федерации. В то же время заработные платы сотрудников правоохранительных органов в 2023 году будут расти опережающими темпами и будут зависеть от динамики инфляции в стране.
по материалам https://tass.ru/
30-11-2022 03:35PM expert
|
|
Губернатор Подмосковья: в регионе откроют центр ИИ-трансформации
Глава Московской области Андрей Воробьев сказал, что в регионе откроют первый в России центр ИИ- трансформации. Проект будет создан на базе Мингосуправления, ИТ и связи, и работать над ним будут Сбер и областное правительство. В рамках нового проекта в регионе будут заниматься развитием искусственного интеллекта, то есть разработкой, пилотированием и внедрением инновационных решений в разных сферах жизни.Уже сейчас в Подмосковье активно используются проекты с искусственным интеллектом. Например, робот Светлана записывает местных жителей на прием к врачу, приложение «Добродел» автоматически распределяет обращения граждан. Как отметил Андрей Воробьев, регион уже работает над созданием новых «умных сервисов». Так, до конца 2022 года планируется внедрить несколько проектов: искусственный интеллект будет составлять расписание общественного транспорта, контролировать несанкционированный сброс строительного мусора и прочее.
по материалам https://inbalashikha.ru/
27-11-2022 04:32PM expert
|
|
|
|