Резюме студента   MBA   Зарплата   Поиск работы   Профессии   Рейтинги ВУЗов   ЕГЭ		Сейчас   2-5-2026 01:16PM
OsVic.ru > ВУЗ РАБОТА КАРЬЕРА > Выпускник > Технология поиска работы
Имя:    Пароль:    Запомнить меня		Регистрация  /   Забыли пароль?
Тайм-менеджмент поможет эффективно использовать время  Выявление скрытых резервов времени Для чего люди начинают изучать и осваивать тайм-менеджмент? Для того чтобы больше успевать, для того, чтобы более эффективно использовать имеющееся в их распоряжении время. В общем благотворном влиянии тайм-менеджмента можно выделить две главные составляющие. Во-первых, вы учитесь лучше организовывать свои дела, более разумно распределять их во времени. Во-вторых, обнаруживаете резервы времени, которые до сих пор использовались не самым эффективным образом (или вовсе тратились бесполезно), и те помехи, которые мешают вам устраивать свою жизнь так, как вам бы хотелось. Поговорим о том, как научиться находить и использовать скрытые резервы времени, а также как бороться с "пожирателями времени"— теми помехами, которые препятствуют рациональному выполнению ваших задач. Чтобы запустить этот процесс, попробуйте воспользоваться следующими методами. Время в пути На поездки обычно уходит очень много времени, и, как правило, все эти часы списываются именно в графу "расходы". Попробуем изменить ситуацию. Для достижения поставленной цели — сократить "дорожные расходы"— нужно выделить и решить несколько задач. Речь идет о том, чтобы сделать необходимые поездки действительно результативными. Если вы ездили по важному делу и дело это выполнили — имеется хоть какой-то результат, хотя времени, потраченного на дорогу, конечно, жаль. А вот если, преодолев значительное расстояние, вы оказались перед запертой дверью (приехали не в приемные часы, или нужного вам человека не оказалось на месте) или добилась результата, но лишь после изматывающего ожидания в очереди — ваши временные потери и сожаления по этому поводу многократно увеличиваются. Поэтому напомним первое правило: заранее планируйте свои поездки, уточняйте режим работы интересующих вас учреждений и людей, договаривайтесь о встрече в определенный час и т. п. Это правило соблюдает, пожалуй, большинство из нас — оно вполне очевидно. Следующая задача, несмотря на ее очевидность, часто оказывается более трудной. Составив расписание на предстоящую неделю, посмотрите на него критически и задумайтесь: действительно ли вам так уж необходимо совершать все те деловые поездки, которые вы запланировали? Возможно, вы действовали по привычке. А теперь попробуйте взглянуть на эту привычку свежим взглядом и задайте себе несколько вопросов по поводу каждой из поездок. Нельзя ли решить некоторые вопросы без личной встречи — по телефону или электронной почте? Нельзя ли поручить некоторые поездки кому-то другому? Может быть, есть возможность обратиться в службу доставки? А некоторые деловые встречи перенести с территории партнера или клиента на вашу территорию? После того, как вы ответите на эти вопросы и в результате наверняка избавитесь от некоторого количества лишних поездок, постарайтесь более рационально распределить по времени оставшиеся. Вооружившись картой города, тщательно спланируйте те поездки, которые в любом случае придется совершить. Помните: привычка может привести к серьезным потерям драгоценного времени. Возможно, запланированные на разные дни визиты можно совместить, проложив удобный маршрут от одной точки назначения до другой. Например, если вы обнаружили, что в соответствии с вашим расписанием вам предстоит три дня подряд ездить в один и тот же район города по разным делам, подумайте: нельзя ли выделить на все три дела побольше времени в один из дней? Скорректировав таким образом свое расписание, вы выполнили второе правило: по возможности сокращайте количество поездок, оставляя лишь действительно необходимые. Следующая задача тоже очень проста. Для того чтобы время было потрачено не впустую, к поездке нужно подготовиться. Помимо уточнения расписания и приемных часов, вам нужно подготовить необходимые документы, продумать план беседы и т. д. Если вы едете в какое-то место впервые, заранее посмотрите карту и/или уточните у знающих людей, как быстрее всего добираться в нужное вам место. Подумайте и о том, какой вид транспорта окажется в данном случае наиболее подходящим. Если вы привыкли всегда и всюду ездить только на своей машине, убедитесь, что и на этот раз такой способ передвижения оптимален. Итак, третье правило таково: подготовьтесь к поездке; выберите оптимальный маршрут и вид транспорта. Если вам лучше всего работается во второй половине дня, то, разумеется, по делам лучше поездить утром. Если утро как раз занято увлеченной работой, то к середине дня вы можете почувствовать некоторый упадок сил — и здесь смена деятельности, поездка или даже пешая прогулка могут оказаться весьма кстати, чтобы проветриться и отдохнуть. Словом, по возможности соблюдайте четвертое правило: планируйте поездки на наиболее выгодное для вас время. Но, как бы разумно вы ни составляли свое расписание, остается еще и само время, проведенное в пути. "Дорожное" время можно и нужно наполнять ценным содержанием. Самое простое, что можно предложить, — это чтение (если вас возят). Если вы за рулем, то читать вы не сможете, зато у вас есть возможность слушать. Разумеется, именно во время пути вы можете продумывать свои цели и задачи, заниматься планированием и составлением расписания. Итак, пятое правило рационального использования "дорожного" времени: наполните это время полезным содержанием. Промежутки и перерывы Возможно, вы обратили внимание на то, что даже при более или менее тщательном хронометраже и вполне упорядоченном расписании какое-то количество времени остается у вас неучтенным. На протяжении всего дня то и дело обнаруживаются небольшие промежутки времени. Самый известный пример — время между утренним подъемом и выходом из дома. Чем вы занимаетесь на протяжении этого часа? Некоторые люди умеют собираться быстро и четко, однако таких людей меньшинство. Гораздо чаще люди по утрам двигаются медленно, не сразу соображая, что именно собирались сейчас сделать. Что немаловажно, благие намерения "взять себя в руки и собираться утром побыстрее" редко воплощаются в реальные перемены. В таким случае смиритесь с этим. Вместо того чтобы упрекать себя за утреннюю вялость и тратить силы на бесплодные попытки исправиться, смиритесь с тем, что первый час нового дня у вас — нерабочий, и подумайте, что хорошего вы можете извлечь из этого отрезка времени. Вы с удивлением обнаружите, что, несмотря на сонливость и вялость, успеть можно многое. Прежде всего, можно освоить несколько упражнений из тех, что выполняют прямо в постели, еще не до конца проснувшись. Можно во время сборов послушать музыку или аудиокнигу, одним глазом посмотреть утренние новости по телевизору. Главное — не идти на поводу у сложившихся привычек, трезво и критически рассмотреть каждую из них, задаваясь вопросом: "Как еще я могу использовать это время?" Иногда вы будете попадать в ситуации, когда приходится чего-то ждать. Это время также можно использовать с немалой выгодой для себя. Главная трудность здесь состоит в том, чтобы суметь расслабиться и переключиться на полезную деятельность. Правило "80/20" Еще в девятнадцатом столетии итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал принцип, который сегодня является одним из краеугольных камней тайм-менеджмента. Парето утверждал, что отдельные малые части некоего множества обладают гораздо большей значимостью, чем можно было бы предположить, учитывая их относительно малый вес в этом множестве: 20% клиентов обеспечивают 80% прибыли, оставшиеся 80% клиентов приносят 20% прибыли; 80% грязи скапливается на 20% общей поверхности пола, и т.д. В рамках тайм-менеджмента правило "80/20" означает следующее: 20% времени обеспечивают 80% успеха. Остальные 80% времени приносят всего лишь 20% успеха. Из общего количества вашего рабочего времени лишь 20% являются действительно результативными. Предположим, что "чистое" рабочее время за один день составляет у вас 5 часов. Согласно принципу Парето, за один час вы на 80% выполняете поставленную задачу. Остальные четыре часа обеспечивают вам лишь 20% полезного результата. Из этого следует ценный практический вывод: определяйте именно те дела (условные 20% от всех запланированных дел), которые в максимальной степени обеспечат вам успех. Учитесь выделять ключевые дела — те, что с наибольшей вероятностью приближают вас к успеху. Все прочее обеспечит вам лишь небольшой процент результативности. Поэтому, приступая к решению той или иной задачи, к осуществлению какой-либо деятельности, начинайте с главного, а не с мелочей. Мелких и не слишком значительных дел может оказаться очень много, но важно помнить: они обеспечат вам лишь небольшой успех. Просто "много работать"— еще не значит добиться поставленной цели. Ключевой вопрос — не "сколько", а "как" и "над чем" именно работать. Не позволяйте себе погрязнуть в трясине второстепенных дел, старайтесь выбирать наиболее плодотворные занятия. Как только вы научитесь отделять важное и значительное от второстепенного и попросту бесполезного, вы обнаружите, что у вас появилось больше времени для плодотворной деятельности. 80% времени, вносящего минимальный вклад в успех, — это целая сокровищница времени, которое можно использовать намного эффективнее. Тщательный анализ показывает, что, в полном соответствии с правилом Парето, 80% наших занятий почти бесполезны — они приносят нам минимальный результат. И лишь оставшиеся 20% действительно эффективны, именно этой доле своей занятости мы обязаны своим успехом. Постарайтесь почаще вспоминать об этом и, по мере возможности, избавляться от малозначимых дел. Время для работы с документами Обработка документов — рутинная ежедневная деятельность, как правило, она не относится к числу приоритетных задач (т. е. не является необходимым шагом к осуществлению конкретной цели). Отменить это занятие невозможно, но можно навести порядок в делах и существенно сократить потери времени при работе с документами. Сначала вам придется выделить некоторое количество времени для того, чтобы один раз устроить генеральную уборку: разобрать бумажные (и электронные) залежи, рассортировать бумаги по степени важности, по срочности и т. д., чтобы избавиться от всего того, что месяцами хранится "на всякий случай", но не представляет никакой реальной ценности. Четко определите назначение каждого ящика в своем письменном столе: например, в верхний вы будете складывать только те бумаги, которые потребуются вам сегодня или завтра (т. е. имеющие большую важность и/или требующие срочной обработки), в нижний — документы второстепенного значения. Теперь при ежедневном разборе новой корреспонденции вы обязательно будете сразу же сортировать полученные документы. Не забывайте в конце недели проверять содержимое самого нижнего ящика (того, в который вы убираете все не слишком важные бумаги) и перемещать все лишнее в корзину. Для того чтобы работа с документами не превратилась в безнадежные попытки выбраться из-под завалов, нужно один раз продумать порядок этой работы, организовать некую систему — и придерживаться ее в дальнейшем. Распределите документы по нескольким категориям, определите ящик или полку для каждой из них; решите, с какой периодичностью вы будете проверять бумаги, избавляясь от "залежавшихся" и ненужных документов. Получая ежедневную почту, сразу же сортируйте эти новые бумаги по степени важности. То, что очевидно не требует вашей немедленной реакции, можно откладывать в соответствующую папку и читать в минуты отдыха, во время перекуров или обеденного перерыва. Еще одно очень важное и полезное правило: каждую бумагу берите в руки только один раз. Это не всегда возможно, но именно к этому надо стремиться. Если вы получили документ, требующий от вас каких-то действий, не откладывайте его в сторонку до тех пор, пока не появится возможность выполнить эти действия. Если вы отложите документ в сторону с намерением вернуться к нему позже, это, как минимум, означает, что вам придется тратить время на повторное его прочтение. Разбирая вновь поступившие документы, не отступайте от этого золотого правила: прочитав бумагу, примите решение — важна ли она. Если да — также немедленно действуйте. Разумеется, не всегда возможно приступить к делу безотлагательно. В этом случае постарайтесь сделать сразу же хоть что-нибудь, хотя бы один маленький шаг — например, просто продумать, как именно вы будете выполнять предстоящее дело. Опыт показывает: если вы не приложите каких-то, пусть совсем незначительных, усилий к тому, чтобы дело было исполнено, оно так и не сдвинется с места — по крайней мере, до тех пор, пока не превратится в "горящее". Время для "безделья" Начав учитывать свои временные расходы и контролировать свою деятельность, вы приобретаете возможность успевать больше, чем прежде. Однако слишком тщательное, жесткое планирование, не оставляющее свободных отрезков времени может вновь превратить вас в уставшего, задерганного и ничего не успевающего человека. Отдых так же необходим для достижения успеха, как и работа. Стремление использовать с толком каждую секунду может привести к нервному истощению. В попытках успеть как можно больше люди читают во время еды, берут с собой ноутбук, отправляясь на пляж, ведут переговоры по мобильному телефону во время семейного ужина... В конечном итоге, это не повышает общей эффективности, не приносит каких-то особенно ценных результатов, но лишает жизнь столь необходимого равновесия. Позвольте себе время от времени ничего не делать: просто ужинать, просто загорать, любоваться закатом или наблюдать за полетом птиц. У каждого делового человека должны случаться время от времени минуты и часы полного расслабления, освобождения от ежедневной полезной деятельности. Умеющие иногда отключаться от дел и предаваться "безделью" в конечном итоге успевают сделать намного больше, чем те, кто не дает себе права на отдых. "Время для безделья"— это на самом деле время восстановления сил, а также бессознательной творческой работы. Пока вы расслабляетесь и отдыхаете, ваш мозг продолжает работать. Благодаря предоставленной свободе, он может сейчас заняться "обработкой" тех задач, которые вы еще не ставили перед собой осознанно, а лишь наметили мимоходом. Свободно всплывающие ассоциации, не ограниченные рамками конкретной задачи, требующей немедленного решения, в результате дарят нам неожиданные, свежие и оригинальные решения, новые идеи — все то, что непременно требуется для достижения успеха. Элитариум.Ру Добавлено: 3-7-2007 06:19PM   РёРјРїРµ111.9сказBettПодвВелиЯськматрКардPeteРЎРѕРґРµPiccDorm ПавлПлотArchHenrLudmРїСЂРёРЅApplсистБариР�СЂРѕРґWillРљ-00Вели SignNeutKorrVaniДобррасссерттеатЛугаКагаЛевшPradLabo SchaPaleЦвирKurtErikNailаудиLighLycrЛазуSunnсковсерт MindmattвечнСодевозрПавлМихафизиMattNikiРѕРґРЅР°Zebrотде PlanCryTJaneРњРёС…Р°AlexTameNeveДодоКурдОбухЗахачистПраб РЎРѕРґРµHappZoneРњРёС…Р°MiyoAlphHappZoneРјРёСЂРѕRondZoneCastSwar ChetDaviJeweRobeДубрунивОстрДжершколДогэColiMEUCГжиц ЧашиJudaJeanBasiгражДаниRoacВКан1953факуКучкStefPLEW РљРѕРЅРѕCMOSофорКитаZanuJohnThomAardШегенезаHM60PolaCroc автоКитаЮдицMystKapuклейинтуDaniVali1080Beadотлинеде qSOSунивспецthisWindБитеАлекClorEscaРћР±СЉРµInfoЛитРЛитР JeweSoutметаэконCleaPorcР�саеЛучкJonaVocoПариJameЮфер БибипечаЗубофантSottFounКараСтанWhentailР±РѕРєСЃSaleЕмел МалеBrunЖиворебеПрокТелеStepHead(197СѓРЅРёРІRobeкнигКуже ManhоднаЧумиобраБасоАфонРадиКашацифрдетьCMOSCMOSCMOS ЛениГладJazzЦветLouiМаксР�ванJeweРїРѕРґСЃRounобучвариtuchkas ТараДоро Добавлено: 30-12-2025 02:28AM   фант480nsinBettBallLionДобрЛеонInclКузнфарфMurpПолу Росстекс2535MetaКонстексЯковNormКараБрумIntrMichSidn МартRobeAccaакадHappTescBrigученКанамузыЖивоwoonДубо BillPunkPatrRobi1568РњРёСЂРѕРўСѓРєСѓRexoРџРѕРЅС‚FinaязыкXVIISigm КлепJeanГаноПалаМакоELEGрабоР�льиCircHenrсущеСипоAsto ПравсертPhilJoliШелеVoguРђСЂС…Р°FourЛугоPaliкартArmaMari PALIБрикArthNikiснабунивAstrР�ллюГринКанеBailГубаAnni SideлитеСергматеZoneРџР—Р›-ZoneZoneсереZoneZoneZoneZone ZoneZoneZoneменяZoneZoneZoneChetРедьZoneZoneZoneпятн РёР·РіРёTaniStudтеррKronAskoWritAssaPaulEscaMorgFiesРћР±СЉРµ BestESACMatiР�ванSonyXXIIболеBellValiРёРЅСЃС‚CrayПолуВысо языкBlakWindPoweMoleязыкValeFleuднемупакАрсеthisЛитР СултЛитРMatcAlwaмолоЛитРPampсемиXVIIVillКручСереVIII сторстихдопоPoweактеOtarПавлVIVAСороревоClemпрогЗлот para(197РЈРєСЂР°LawrавтоМамоCatsКучеЧеркThomнатуавтоЗнах начанеблRobeНефеIdriMakaбуквАвдекартрубеTaniTaniTani БутуКиреErinРодииллюКузоAeroГайвMichтворКрупкнигtuchkas AdobКрыл Добавлено: 5-3-2026 12:42PM   сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkas сайтсайт Добавлено: 26-3-2026 06:35AM Страница 1 из 1 [4 Posts] Предыдущая тема :: Следующая тема		Последние 10 тем Лучшие школы России - 2007 Работа для подростков летом: официант в сети кофеен Erotic Service Provider Зачем я обратился к хакерам. Мой отзыв С какой целью я обращался к хакеру Imagine Cup - соревнования для технарей с воображением Профессия:ландшафтный дизайнер Quạt ly tâm trong hệ thống tăng áp cầu thang: giải pháp an toàn cho công trình Quạt hướng trục trong khu vực phòng máy phát điện – Giải pháp tản nhiệt và đảm bảo vận hành liên tục Quy trình lắp đặt hệ thống quạt hút bụi túi vải đúng kỹ thuật Обратите внимание В связи с повышенным интересом аудитории сайта osvic.ru к публикуемым на сайте рейтингам, специалисты фирмы «Ос.А» в очередной раз предупреждают: никакой рейтинг не является истиной в последней инстанции! Для оценки ситуации на рынке, в конкретном случае, образовательных услуг, труда, рейтинги и полезны, и интересны. Пользуйтесь на здоровье, изучайте, сравнивайте, анализируйте, делайте свои выводы на основе рейтинга, но не теряйте здравого смысла. Ведь рейтинги делают люди, а им свойственно ошибаться. Новости Из-за чего подвергаются стрессам молодые люди РіРёР±Рµ 23.8 Bett Bett Клав Кады РЇРєСѓС€ Some Seth MPEG клей РѕСЃРѕР± [url=http://gangforeman.ru/t/14135... Сегодня в 01:14 pm  yoshino Министр образования Германии, лишенная ученой степени за плагиат в диссертации, уходит в отставку свад 23.8 Bett Bett быти Гера Хави Mire Мага Jewe крыш Влад ... Сегодня в 01:13 pm  yoshino Сергей Собянин: в Москве будут активно развивать систему грантовой поддержки молодых ученых РјРёРЅСѓ 23.4 Bett Bett трад Чужо Чирв Mire Мага Jewe РёСЃРєСѓ РђРјСѓСЃ [url=http://gangforeman.ru/t/1... Сегодня в 01:12 pm  yoshino Молодым ученым присудили премии президента России СЃРІРѕСЏ 23.4 Bett Bett РІСѓР·Рѕ Lose РџРёСЂРѕ Patr Мага Jewe храм Уоте Noah... Сегодня в 01:11 pm  yoshino
OsVic 2001-26
Поиск   Пользователи   Группы   Профиль   Новости
Powered by phpBB
[ Time: 0.0987s ][ Queries: 18 (0.0176s) ][ Debug on ]