 |
|
Для кого удаленка - благо: представители каких профессий хотят трудиться дома
|
«В офис не вернусь никогда»: чем обернется удаленный бунт сотрудников
Представители каких профессий хотят трудиться дома
ВЦИОМ опубликовал данные исследования, свидетельствующие о том, что работа на «удаленке» пришлась по душе каждому третьему россиянину. 36% россиян после «карантинного» опыта не хотят возвращаться в офисы, намереваясь работать дистанционно и после отмены самоизоляции. По данным сервиса по поиску работы, «удаленкой на постоянке» чаще всего интересуются педагоги, дизайнеры и психологи.
«МК» пообщался с теми, кто решил остаться на удаленке навсегда и узнал, какие плюсы они в ней обнаружили.
Напомним, опрос проводился методом телефонного интервью. В нем приняли участи 1600 человек от 18 лет и старше, перешедшие на дистанционный режим работы в связи с режимом самоизоляции.
61% оценили свой работы из дома как отрицательный,
36% решили воплотить его и в дальнейшей работе,
оставшиеся 3% не увидели особой разницы.
Кандидат филологических наук Екатерина Виснап – из тех, кто намерен оставить «удаленку» как образ жизни. До самоизоляции она преподавала в университете и давала частные уроки по русскому языку, стаж в профессии – 16 лет.
- У меня квартира-двушка и трое маленьких детей - 8, 6 и 3 года. До карантина, когда ко мне приходили ученики, детей занимала приходящая няня, иначе давать уроки было невозможно. Когда очные клиенты ушли на самоизоляцию, я сначала решила, что теперь няня вообще не нужна… пока мои дети чуть не сорвали онлайн-урок. Тогда ребром встал вопрос, как теперь оплачивать услуги няни?
По словам педагога, это практическое соображение и заставило ее наладить максимально эффективную дистанционную работу. И неожиданно она получилась даже более плодотворной, чем обычная.
- Для начала я снизила цену, и сразу пришли новые клиенты. Вновь пригласив няню, я смогла взять максимальное количество удаленных учеников и обнаружились неоспоримые плюсы – экономится время на дорогу и встречи-проводы очных учеников. Появилась возможность заниматься с ребятами из других городов и с «семейниками» - с теми, кто на семейном образовании.
На удаленке я всегда на связи:
- создала свой сайт, где размещаю обучающие материалы, а
- у каждого клиента своя страничка с его «картой знаний».
При желании ученик может получать от меня задания хоть каждый день, и я буду проверять их сразу по мере выполнения. При очном режиме такое было невозможно.
- Клиентов и времени на них больше, дети рядом, но не мешают… А какие минусы у удаленки?
- Только один - лишний вес как следствие гиподинамии. Но он уйдет, как только можно будет гулять. А на дистанционке я планирую остаться и впредь. Я сумела построить режим, который идеально соответствует моим биологическим часам. Например, встаю в 5 утра, я к этому времени высыпаюсь. А в 6 утра у меня уже урок с учеником из Хабаровска, у которого в это время час дня. Работаю я до самого вечера и в целом больше, чем в очном режиме, но устаю меньше.
31-летняя москвичка Ольга – веб-дизайнер, до карантина работала в офисе, но после «удаленки» уверяет, что не вернется туда ни за что:
- Только теперь я поняла, насколько часто там раздражалась! Меня постоянно отвлекали – то начальник вызовет, то с коллегами чаю попить, то собрание… А дома я могу сосредоточиться и работать, когда мне удобно.. Так уж я устроена, что самый креатив у меня ночью, а днем меня клонит в сон. На удаленке я могу себе это позволить. Я беру на каждый проект определенное время, сроки исполнения четко соблюдаю, но в процессе прошу меня не дергать и не контролировать. Отношения с начальством и коллегами на расстоянии стали даже лучше.
Ольга рассказывает, что у нее есть американский жених, тоже веб-дизайнер, который полностью перешел на удаленку задолго до коронавируса и давно говорил, что за такой формой работы и даже общения будущее.
- Не исключено, что мы даже поженимся удаленно! Мы давно собираемся, но все откладывали из-за организационных моментов. А теперь вообще не понятно, когда сможем сыграть свадьбу. А тут Джефф рассказал мне, что мэр Нью-Йорка в связи с карантином разрешил вступать в брак по видеосвязи. Все по-настоящему – торжественная церемония, вручение свидетельства о браке от мэрии, только жених у себя дома, невеста у себя, а служащий в канцелярии. Сейчас Джефф наводит справки. Если таким образом можно жениться на иностранке, мы подадим электронное заявление.
- Удаленка несомненно по душе интровертам (людям более замкнутым, созерцательным), - считает психолог-практик Елена Пиховкина, - а также тем, для кого такой режим работы оказался более эффективным. Многим кажется, что к работе на дому предрасположены люди усидчивые, но это не так: работая вне коллектива и графика, люди с таким психотипом выгорают быстрее других. С наибольшей отдачей удаленку используют те, кто умеет быстро переключаться с одного занятия на другое.
Не секрет, что эффективность при работе из дома связана с умением оптимально подстроить режим активности и отдыха под свои биологические часы. Но еще важнее способность соблюдать этот режим без ущерба для нервной системы. Работая в офисе, мы переключаем фокус внимания с одного предмета на другой с помощью естественных «триггеров»: сборы на работу, дорога, собрание, обед, чай, новая информация, как рабочая, так и частная. Затем снова транспорт и домашние заботы со всеми вытекающими впечатлениями. То есть, большинство из нас привыкло функционировать в режиме многозадачности.
А когда структура дня резко меняется, наша нервная система разадаптируется, причем нередко «тайком» от нас – то есть, мы сами не понимаем, отчего не в своей тарелке. А причина в том, что дома, тем более в режиме самоизоляции, намного меньше триггеров для естественного переключения фокуса. Вот и появляется соблазн «зависнуть» - либо заняться только работой, забросив все остальное, либо наоборот – отложить работу на самый крайний сок и погрузиться в домашние хлопоты. В то время как по наблюдениям специалистов, подход «оптом» снижает результат в любом виде деятельности.
Таким образом, чтобы добиться максимальной отдачи в каждом из видов своей активности, целесообразно поставить себе задачу перефокусироваться не менее 5 раз в день, причем с полным погружением в текущую задачу. К примеру, через каждые 2-3 часа сидячей работы – полчаса-час физической активности, будь то зарядка или уборка дома. Назначьте себе четкое время завтрака, обеда, ужина и перекусов и старайтесь от этого графика, время принятия пищи тоже станет «триггером». Полезно письменно планировать каждый свой день и придумать себе особые «ритуалы вознаграждения» - к примеру, лакомство или час только на себя за каждую выполненную задачу.
по материалам Жанны Голубицкой
https://www.mk.ru/ |
|
| Добавлено: 16-5-2020 10:25PM |
 |
|
|
|
|
|
|
|
В связи с повышенным интересом аудитории сайта osvic.ru к публикуемым на сайте рейтингам,
специалисты фирмы «Ос.А» в очередной раз предупреждают:
никакой рейтинг не является истиной в последней инстанции!
Для оценки ситуации на рынке, в конкретном случае, образовательных услуг, труда, рейтинги и полезны, и интересны.
Пользуйтесь на здоровье, изучайте, сравнивайте, анализируйте, делайте свои выводы на основе рейтинга, но не теряйте здравого смысла.
Ведь рейтинги делают люди, а им свойственно ошибаться.
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
 3-8-2023 07:38AM soburkhan111
|
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
3-8-2023 07:37AM soburkhan111
|
|
Министр финансов РФ Силуанов: зарплаты бюджетников вырастут более чем на 8% в 2023 году
Зарплаты граждан, работающих в бюджетном секторе, будут увеличены на более чем 8% в 2023 году. По словам министра финансов России Антона Силуанова данный прирост соответствует прогнозу роста заработной платы экономики. «Заработные платы работников бюджетной сферы вырастут на уровень прогноза роста заработной платы экономики — более 8%», — заявил Силуанов в кулуарах Совета Федерации. В то же время заработные платы сотрудников правоохранительных органов в 2023 году будут расти опережающими темпами и будут зависеть от динамики инфляции в стране.
по материалам https://tass.ru/
30-11-2022 03:35PM expert
|
|
Губернатор Подмосковья: в регионе откроют центр ИИ-трансформации
Глава Московской области Андрей Воробьев сказал, что в регионе откроют первый в России центр ИИ- трансформации. Проект будет создан на базе Мингосуправления, ИТ и связи, и работать над ним будут Сбер и областное правительство. В рамках нового проекта в регионе будут заниматься развитием искусственного интеллекта, то есть разработкой, пилотированием и внедрением инновационных решений в разных сферах жизни.Уже сейчас в Подмосковье активно используются проекты с искусственным интеллектом. Например, робот Светлана записывает местных жителей на прием к врачу, приложение «Добродел» автоматически распределяет обращения граждан. Как отметил Андрей Воробьев, регион уже работает над созданием новых «умных сервисов». Так, до конца 2022 года планируется внедрить несколько проектов: искусственный интеллект будет составлять расписание общественного транспорта, контролировать несанкционированный сброс строительного мусора и прочее.
по материалам https://inbalashikha.ru/
27-11-2022 04:32PM expert
|
|
|
|
