 |
|
Как готовить память к экзаменам
|
Начинается период массовой сдачи экзаменов – выпускных и вступительных. О некоторых приемах, позволяющих лучше усваивать и запоминать материал, "Газете.Ru" рассказала московский психолог Ольга Юмашева.
-- Ольга Георгиевна, как устроена человеческая память и можно ли ей помочь вытащить в нужный момент нужную информацию?
-- Как считают психологи, лишь 7% человеческого сознания лежит на поверхности. Хранящееся там относится к оперативной информации. Этими знаниями мы оперируем целенаправленно и осмысленно и в том числе при сдаче экзаменов. 93% нашего сознания – бессознательное, куда также входит информация, полезная для сдачи экзаменов. Это то, что в нужный момент, как говорится, "выскакивает само" и "неизвестно откуда".
-- Можно ли перевести "бессознательное" в "сознательное"?
-- Да, и помогает это сделать ассоциативное мышление. Именно оно подсказывает нам связь между, скажем, словом мануфактура (я имею в виду предприятие, основанное на ручном труде и ремесленной технике) и латинским словом "мано" – рука. Очень большое значение здесь имеет общая эрудиция человека, не связанная напрямую с подготовкой к конкретному экзамену. Понятно, что сдать, скажем, экзамен по истории, искусствоведению или по истории культуры гораздо легче тому, кто ходит в музеи и у кого дома много альбомов по искусству. Увиденное накапливается в подсознании, а потом в нужный момент логическая цепочка замыкается, и выскакивает необходимая информация.
Только не подумайте, что вот так, "сам собой", "из ниоткуда", может "выскочить" и готовый пятерочный ответ на вопрос экзаменационного билета. Как следует подготовиться к экзамену можно только осмысленно, а для этого надо серьезно вкалывать. Процесс работы над изучаемым материалом сводится к двум главным составляющим, одной из которых, как это ни печально, является банальная зубрежка.
-- Разве ее не предали давным-давно публичной анафеме? Говорят, и методики какие-то новые появились…
-- Не верьте тем, кто говорит о вреде или неэффективности зубрежки. Уверяю вас: без зубрежки обойтись никак нельзя, что бы ни пришлось заучивать – математические формулы или законы Ньютона в физике, правила правописания в русском языке или иностранные слова, исторические даты или географические названия. Даже в литературе надо зубрить стихи и цитаты для сочинений, да еще со знаками препинания…
-- Есть ли какие-нибудь специальные приемы, помогающие запоминанию?
-- Да, и эту задачу нам помогает решать и наша зрительная, и слуховая память.
-- Как лучше использовать для подготовки к экзаменам зрительную память?
-- Взять, например, куски обоев и выписать на них то, что нужно запомнить (даты, формулы, стихи и т. д.), а потом вывесить в тех местах квартиры, где вы чаще всего бываете: на кухне, в своей комнате, в ванной.
Очень эффективным оказалось размещение подготовленных таким образом учебных материалов в туалете.
Был у меня такой случай: я посоветовала развесить такие бумажки девочке, которой предстояло сдавать экзамен по истории, а у нее были проблемы с запоминанием дат. Она вывесила их в туалете, и вскоре нужные даты выучили даже ее родители.
То же самое можно сделать на карточках. Скажем, с одной стороны иностранное слово, а с другой – его перевод и примеры употребления. Очень хорош этот метод для изучения грамматики как русского, так и иностранных языков.
Кроме того, карточки хороши тем, что их можно возить с собой куда угодно и заниматься даже в транспорте.
-- А слуховую?
-- Я советую читать вслух тексты из учебника и записывать их. А потом прослушивать на плеере. Этот прием имеет сразу несколько преимуществ. Во-первых, материал повторяется как минимум дважды: при чтении и при прослушивании (потом при желании можно прослушивать снова и снова). Во-вторых, слушать можно, занимаясь одновременно другими делами: в транспорте, в магазине, на кухне. В-третьих, вы получаете не только знания, но укрепляете свои навыки устной речи – особенно важно, если вам предстоит устный экзамен по этому предмету.
-- Ну уж говорить-то, наверное, все и так умеют...
-- К сожалению, нет. И это тоже сильно мешает при сдаче экзамена. Знаю немало случаев, когда учащиеся 11-го класса были неспособны просто пересказать учебник. Или случаи, когда злоупотребление молодежным сленгом принимало патологический характер, сделав невозможным общение в академической среде.
-- А как научиться запоминать правильное написание? Есть ли вообще разница при подготовке к письменным и устным экзаменам?
-- Принципиальной нет. Проблемы с запоминанием верного написания слов также решаются многократным повторением. Только в данном случае нужно каждый день писать диктанты. Писать, проверять, проговаривать, объяснять и исправлять ошибки, учить правила. Тогда можно преодолеть даже аграфию (врожденную неграмотность).
Очень продуктивно, кстати, заниматься с кем-нибудь вдвоем (только действительно заниматься, не отвлекаясь). Скажем, писать сочинения и по очереди проверять друг у друга ошибки и стиль.
-- Где гарантия, что полученные ценой бесконечной зубрежки знания не исчезнут на экзамене?
-- Нет такой гарантии. Любой человек может забыть, что он учил. Это называется экзаменационный шок. Но и здесь есть противоядие. Это логическое мышление. И для того, чтобы оно заработало на полную мощь, нужна вторая составляющая процесса усвоения учебного материала, о котором мы говорили вначале. Новые знания должны укладываться в память с толком, упорядоченно, в увязке с остальными известными вам данными. Как это ни парадоксально, зубрежка ни в коем случае не должна быть механической. Вызубренные факты – только кирпичики, из которых вы должны построить общую картину, не забывайте об этом. Вообще, важно приучить себя сводить все полученные знания в систему.
Хорошо в этом плане написать шпаргалку (только брать ее с собой на экзамен не надо). Не надо в ней пересказывать учебник – только основные моменты темы.
О чем говорить на экзамене, раскрывая основные пункты получившейся схемы, вы вспомните. Главное, чтобы схема уложилась в голове, пусть (как вам может показаться) и без отдельных деталей. Ту же задачу хорошо решает составление сквозных таблиц – например, по правителям при подготовке к экзамену по истории.
И еще один очень важный момент в этой связи. Если, готовясь к экзаменам, вы встречаете непонятные слова, не стесняйтесь спрашивать, что они значат. Приставайте к родителям, учителям и не бойтесь показаться глупыми или необразованными.
Запоминать текст, не понимая его, крайне неэффективно.
Наоборот, незнакомые слова могут вам помочь, выполнив роль своеобразных "маркеров": узнав, что означает встреченное в тексте по литературе слово "лапидарный" или в историческом – слово "секуляризация", вы легко запомните и сам текст.
Беседовала марина Лемуткина
Газета.ру
17 МАЯ 2005 |
|
| Добавлено: 24-5-2005 11:24PM |
 |
|
|
|
|
|
|
|
В связи с повышенным интересом аудитории сайта osvic.ru к публикуемым на сайте рейтингам,
специалисты фирмы «Ос.А» в очередной раз предупреждают:
никакой рейтинг не является истиной в последней инстанции!
Для оценки ситуации на рынке, в конкретном случае, образовательных услуг, труда, рейтинги и полезны, и интересны.
Пользуйтесь на здоровье, изучайте, сравнивайте, анализируйте, делайте свои выводы на основе рейтинга, но не теряйте здравого смысла.
Ведь рейтинги делают люди, а им свойственно ошибаться.
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
 3-8-2023 07:38AM soburkhan111
|
|
On-page optimization involves optimizing individual
On-page optimization involves optimizing individual web pages to rank higher and earn more relevant traffic. Ensure that your chosen keywords are strategically placed in your content's title, headings, meta descriptions, and throughout the body. However, avoid keyword stuffing, as it can negatively impact user experience and search rankings.
Ingredient 4: Technical SEO
Technical SEO focuses on the backend elements of your website that affect its visibility on search engines. Ensure your website has a mobile-responsive design, fast loading Color Correction times, secure HTTPS connection, and proper XML sitemap. Fix broken links, optimize images, and use descriptive URLs to make it easier for search engine crawlers to index your content.
http://agentemaillist.com/wp-content/uploads/2023/07/Color-Correction.png[/...
3-8-2023 07:37AM soburkhan111
|
|
Министр финансов РФ Силуанов: зарплаты бюджетников вырастут более чем на 8% в 2023 году
Зарплаты граждан, работающих в бюджетном секторе, будут увеличены на более чем 8% в 2023 году. По словам министра финансов России Антона Силуанова данный прирост соответствует прогнозу роста заработной платы экономики. «Заработные платы работников бюджетной сферы вырастут на уровень прогноза роста заработной платы экономики — более 8%», — заявил Силуанов в кулуарах Совета Федерации. В то же время заработные платы сотрудников правоохранительных органов в 2023 году будут расти опережающими темпами и будут зависеть от динамики инфляции в стране.
по материалам https://tass.ru/
30-11-2022 03:35PM expert
|
|
Губернатор Подмосковья: в регионе откроют центр ИИ-трансформации
Глава Московской области Андрей Воробьев сказал, что в регионе откроют первый в России центр ИИ- трансформации. Проект будет создан на базе Мингосуправления, ИТ и связи, и работать над ним будут Сбер и областное правительство. В рамках нового проекта в регионе будут заниматься развитием искусственного интеллекта, то есть разработкой, пилотированием и внедрением инновационных решений в разных сферах жизни.Уже сейчас в Подмосковье активно используются проекты с искусственным интеллектом. Например, робот Светлана записывает местных жителей на прием к врачу, приложение «Добродел» автоматически распределяет обращения граждан. Как отметил Андрей Воробьев, регион уже работает над созданием новых «умных сервисов». Так, до конца 2022 года планируется внедрить несколько проектов: искусственный интеллект будет составлять расписание общественного транспорта, контролировать несанкционированный сброс строительного мусора и прочее.
по материалам https://inbalashikha.ru/
27-11-2022 04:32PM expert
|
|
|
|
